Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Zelfverdediging


Een zeer praktische wijze van zelfverdediging, dat inspeelt op de huidige agressie van deze tijd.

De technieken zijn zeer effectief, betrouwbaar, eenvoudig en heel gemakkelijk te leren. Waardoor deze technieken kunnen worden uitgevoerd in stress situaties ongeacht wat uw lichamelijke conditie, kracht of leeftijd is. Onze ervaren trainer Ron zal u alles leren wat u echt, indien van toepassing, kan uitvoeren in de praktijk. En ja voorkomen is altijd beter dan bestrijden. Dus zul je ook daarin diverse trainingen en tips ter hand krijgen.

Waarom een cursus Zelfverdediging?

  • U Leert om voor uzelf op te komen.
  • U zult zelfbewuster overkomen.
  • U zult meer zelfvertrouwen ontwikkelen.
  • U zult zich veiliger voelen in bijna elke situatie.
  • U leert situaties in te schatten.

U leert:

  • omgaan met verschillende agressie conflicten.
  • gericht te stoten en te trappen.
  • bepakkingen op het lichaam en deze te neutraliseren.
  • met gebruik van alledaagse voorwerpen uzelf te verdedigen.
  • om te gaan met bepakkingen bij uw armen, polsen en uw nek.
  • om te gaan met verwurgingen.

Wanneer?

Van oktober tot en met maart zal er maandelijks een training plaatsvinden op de woensdagavond van 19:30 uur tot circa 21:00 uur.

Kosten?

6 lessen voor 75 euro incl. BTW. Vaste leden trainen op hun tegoed van hun aangekochte rittenkaart.

Als onderwijs-/zorginstelling of bedrijf belangstelling voor deze cursus? Neem zelf rechtstreeks contact op met onze trainer Ron via ronbuitelaar@kpnmail.nl